Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
08:00 - 09:30
BOXE
Salle 1: 08:00 - 09:00
Salle 2: 8:30 - 9:30
Pilate Pro
Salle 2: 08:00 - 09:00
Salle 3: 08:30 - 09:30
Body pumpLe body pump est un cours de fitness à vocation de renforcement musculaire complet, pré-chorégraphié et en musique faisant partie du concept Body training system, inventé par la société Les Mills en 1990 et qui revendique des cours de fitness enseignés dans plus de 10 500 clubs de sport.
BOXE
Salle 1: 08:00 - 09:00
Salle 1: 08:30 - 09:30
Le RPM™Le RPM™ est le programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d'une musique entraînante.
09:00 - 10:30
Abdo ou Pilates
Salle 3: 9:00 - 10:00
Abdo
Salle 3: 9:30 - 10:30
Pilates
Salle 3: 09:30 - 10:30
Gym Ball
Salle 2: 09:00 - 10:00
Abdo
Salle 2: 09:30 - 10:30
10:00 - 11:30
Salle 3: 10:00 - 11:00
TRX TEAM® TRX TEAM® est une solution pleine échelle pour développer une activité de formation en petit groupe gagnant, sur la base de la construction, un programme progressif axée sur les résultats dans lequel vos membres deviennent investis dans leur succès en équipe.
Gym Ball
Salle 3: 10:30 - 11:30
Salle 3: 10:00 - 11:00
TRX TEAM® TRX TEAM® est une solution pleine échelle pour développer une activité de formation en petit groupe gagnant, sur la base de la construction, un programme progressif axée sur les résultats dans lequel vos membres deviennent investis dans leur succès en équipe.
Salle 2: 10:30 - 11:30
Body pumpLe body pump est un cours de fitness à vocation de renforcement musculaire complet, pré-chorégraphié et en musique faisant partie du concept Body training system, inventé par la société Les Mills en 1990 et qui revendique des cours de fitness enseignés dans plus de 10 500 clubs de sport.
Salle 1: 10:00 - 11:00
Pilates
Salle 2: 10:00 - 11:00
BOXE
Salle 1: 10:00 - 11:00
11:00 - 12:30
Abdo
Salle 1: 11:00 - 12:00
Salle 2: 11:30 - 12:30
ENFANTS: Judo
Salle 1: 11:00 - 12:30
Born to move
Salle 3: 11:00 - 12:30
Body pumpLe body pump est un cours de fitness à vocation de renforcement musculaire complet, pré-chorégraphié et en musique faisant partie du concept Body training system, inventé par la société Les Mills en 1990 et qui revendique des cours de fitness enseignés dans plus de 10 500 clubs de sport.
12:00 - 13:00
Salle 3: 12:00 - 13:00
TRX TEAM® TRX TEAM® est une solution pleine échelle pour développer une activité de formation en petit groupe gagnant, sur la base de la construction, un programme progressif axée sur les résultats dans lequel vos membres deviennent investis dans leur succès en équipe.
Gym Ball
Salle 2: 12:00 - 13:00
Salle 1: 12:00 - 13:00
Le body pumpLe body pump est un cours de fitness à vocation de renforcement musculaire complet, pré-chorégraphié et en musique faisant partie du concept Body training system, inventé par la société Les Mills en 1990 et qui revendique des cours de fitness enseignés dans plus de 10 500 clubs de sport.
Abdo
Salle 1: 12:00 - 13:00
Cardio Mixte
Salle 1: 12:00 - 13:00
13:00 - 14:30
ENFANTS: Judo
Salle 1: 13:00 - 14:30
Born to move
Salle 3: 13:00 - 14:30
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
ENFANTS: Boxe
Salle 3: 15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
Abdo Fessier
Salle 2: 18:00 - 19:00
Salle 3: 18:00 - 19:00
TRX TEAM® TRX TEAM® est une solution pleine échelle pour développer une activité de formation en petit groupe gagnant, sur la base de la construction, un programme progressif axée sur les résultats dans lequel vos membres deviennent investis dans leur succès en équipe.
18:30 - 19:30
Salle 2: 18:30 - 19:30
Boxe
Salle 1: 18:30 - 19:30
Salle 2: 18:30 - 19:30
Danse Oriental
Salle 2: 18:30 - 19:30
Salle 3: 18:30 - 19:30
Salle 1: 18:30 - 19:30
Boxe
Salle 1: 18:30 - 19:30
Kick Boxing
Salle 3: 18:30 - 19:30
Salle 2: 18:30 - 19:30
Circuit Minceur
Salle 2: 18:30 - 19:30
She Dance
Salle 3: 18:30 - 19:30
Salle 2: 18:30 - 19:30
19:00 - 20:00
Salle 2: 19:00 - 20:00
19:30 - 20:30
Salle 2: 19:30 - 20:30
Salle 1: 19:30 - 20:30
Salle 3: 19:30 - 20:30
Salle 1: 19:30 - 20:30
Salle 1: 19:30 - 20:30
Gym Ball
Salle 2: 19:30 - 20:30
Salle 1: 19:30 - 20:30
LIA
Salle 1: 19:30 - 20:30
Abdo Fessier
Salle 2: 19:30 - 20:30
Salle 1: 19:30 - 20:30
Salle 1: 19:30 - 20:30
Abdo
Salle 1: 20:30 - 21:30
Pilates
Salle 2: 19:30 - 20:30
Salle 1: 19:30 - 20:30
Salle 1: 19:30 - 20:30
Salle 1: 19:30 - 20:30
20:00 - 21:00
Salle 1: 20:00 - 21:00
Abdo
Salle 1: 20:00 - 21:00
Salle 2: 20:00 - 21:00
Afro dance
Salle 2: 20:00 - 21:00
20:30 - 21:30
Salle 2: 20:30 - 21:30
Gym Ball
Salle 1: 20:30 - 21:30
Pilates
Salle 2: 20:30 - 21:30
Salsa
Salle 1: 20:30 - 21:30
Abdo
Salle 1: 20:30 - 21:30
Gym Ball
Salle 2: 20:30 - 21:30

Lundi

  • BOXE
    08:00 - 09:00
  • Abdo ou Pilates
    09:00 - 10:00
  • 10:00 - 11:00
  • 12:00 - 13:00
  • Abdo Fessier
    18:00 - 19:00

  • Boxe
    18:30 - 19:30


  • 19:30 - 20:30

  • Gym Ball
    20:30 - 21:30

Mardi

  • 08:30 - 9:30
  • Abdo
    09:30 - 10:30
  • Gym Ball
    12:00 - 13:00
  • Danse Oriental
    18:30 - 19:30
  • 19:00 - 20:00


  • Gym Ball
    19:30 - 20:30
  • 20:00 - 21:00
  • Pilates
    20:30 - 21:30

Mercredi

  • Pilate Pro
    08:00 - 09:00
  • 08:30 - 09:30
  • Pilates
    09:30 - 10:30
  • Gym Ball
    10:30 - 11:30
  • 12:00 - 13:00
  • Boxe
    18:30 - 19:30
  • 19:00 - 20:00

  • LIA
    19:30 - 20:30
  • Abdo
    20:00 - 21:00
  • Salsa
    20:30 - 21:30

Jeudi

  • BOXE
    08:00 - 09:00
  • Gym Ball
    09:00 - 10:00
  • 10:00 - 11:00
  • Abdo
    12:00 - 13:00
  • 18:00 - 19:00
  • Kick Boxing
    18:30 - 19:30
  • Abdo Fessier

    19:30 - 20:30
  • Abdo
    20:30 - 21:30

  • Afro Dance
    20:00 - 21:00

Vendredi

  • 08:30 - 09:30
  • Abdo
    09:30 - 10:30
  • 10:30 - 11:30
  • Cardio Mixte
    12:00 - 13:00
  • Circuit Minceur
    She Dance
    18:30 - 19:30
  • Pilates


    19:30 - 20:30
  • Abdo
    Gym Ball
    20:30 - 21:30

Samedi


  • Pilates
    10:00 - 11:00
  • Abdo
    11:00 - 12:00
  • ENFANTS: Judo
    Born to move
    13:00 - 14:30
  • ENFANTS: Boxe
    15:00 - 16:00

Dimanche

  • Boxe
    10:00 - 11:00

  • ENFANTS: Judo
    Born to move
    11:00 - 12:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
08:30 - 09:30
Salle 2
Le RPM™Le RPM™ est le programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d'une musique entraînante.
Salle 2
Le RPM™Le RPM™ est le programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d'une musique entraînante.
10:00 - 11:00
Salle 2
Le RPM™Le RPM™ est le programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d'une musique entraînante.
18:30 - 19:30
Salle 2
Le RPM™Le RPM™ est le programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d'une musique entraînante.
19:00 - 20:00
Salle 2
Le RPM™Le RPM™ est le programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d'une musique entraînante.
19:30 - 20:30
Salle 2
Le RPM™Le RPM™ est le programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d'une musique entraînante.
Salle 2
Le RPM™Le RPM™ est le programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d'une musique entraînante.
Salle 2
Le RPM™Le RPM™ est le programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d'une musique entraînante.
Salle 2
Le RPM™Le RPM™ est le programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d'une musique entraînante.

Lundi

  • 18:30 - 19:30
  • 19:30 - 20:30

Mardi

  • 08:30 - 9:30
  • 19:30 - 20:30

Mercredi

  • 19:00 - 20:00

Jeudi

  • 19:30 - 20:30

Vendredi

  • 08:30 - 09:30
  • 19:30 - 20:30

Samedi

  • 10:00 - 11:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
09:00 - 10:30
10:00 - 11:00
Salle 3
TRX TEAM® TRX TEAM® est une solution pleine échelle pour développer une activité de formation en petit groupe gagnant, sur la base de la construction, un programme progressif axée sur les résultats dans lequel vos membres deviennent investis dans leur succès en équipe.
11:00 - 11:30
Salle 3
TRX TEAM® TRX TEAM® est une solution pleine échelle pour développer une activité de formation en petit groupe gagnant, sur la base de la construction, un programme progressif axée sur les résultats dans lequel vos membres deviennent investis dans leur succès en équipe.
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
Salle 3
TRX TEAM® TRX TEAM® est une solution pleine échelle pour développer une activité de formation en petit groupe gagnant, sur la base de la construction, un programme progressif axée sur les résultats dans lequel vos membres deviennent investis dans leur succès en équipe.
18:00 - 19:00
Salle 3
TRX TEAM® TRX TEAM® est une solution pleine échelle pour développer une activité de formation en petit groupe gagnant, sur la base de la construction, un programme progressif axée sur les résultats dans lequel vos membres deviennent investis dans leur succès en équipe.
18:30 - 19:30
Salle 3
TRX TEAM® TRX TEAM® est une solution pleine échelle pour développer une activité de formation en petit groupe gagnant, sur la base de la construction, un programme progressif axée sur les résultats dans lequel vos membres deviennent investis dans leur succès en équipe.

Lundi

  • 10:00 - 11:00

Mercredi

  • 09:30 - 10:30
  • 18:30 - 19:30

Jeudi

  • 10:00 - 11:00
  • 18:00 - 19:00

Samedi

  • 09:00 - 10:00
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
08:30 - 09:30
Salle 2
Le RPM™Le RPM™ est le programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d'une musique entraînante.
11:30 - 12:30
Salle 2
Le RPM™Le RPM™ est le programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d'une musique entraînante.
Salle 2
Le RPM™Le RPM™ est le programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d'une musique entraînante.
12:00 - 13:00
Salle 2
Le RPM™Le RPM™ est le programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d'une musique entraînante.
18:30 - 19:30
Salle 2
Le RPM™Le RPM™ est le programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d'une musique entraînante.
Salle 2
Le RPM™Le RPM™ est le programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d'une musique entraînante.
Salle 2
Le RPM™Le RPM™ est le programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d'une musique entraînante.

Mardi

  • 18:30 - 19:30

Mercredi

  • 08:30 - 09:30
  • 12:00 - 13:00

Jeudi

  • 18:30 - 19:30

Vendredi

  • 10:30 - 11:30
  • 18:30 - 19:30

Dimanche

  • 11:30 - 12:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
19:00 - 20:00
Salle 1: 20:30 - 21:30
20:00 - 21:00
Salle 1: 20:30 - 21:30
20:30 - 21:30
Salle 1: 20:30 - 21:30

Lundi

  • 20:30 - 21:30

Mardi

  • 19:00 - 20:00

Jeudi

  • 20:00 - 21:00
Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sunday
1:00 PM
Body Works
1:00 PM
2:00 PM
Instructor: K. Nomak
Room: 305A
Level: All Levels
Body Works
1:00 PM
2:00 PM
Instructor: K. Nomak
Room: 305A
Level: All Levels
2:00 PM
Body Works
2:00 PM
5:00 PM
Instructor: K. Nomak
Room: 305A
Level: All Levels
Body WorksSuper stamina workout and weightlifting.
Body Works
2:00 PM
6:00 PM
Instructor: K. Nomak
Room: 305A
Level: All Levels
3:00 PM
4:00 PM
5:00 PM

Monday

Tuesday

Thursday

Saturday